Libro Stop Al autoterapia para evitar las crisis de ansieda tapa blanda

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  Libro Stop Al Pánico Autoterapia Para Evitar Las Crisis De Ansieda

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• Stop al pánico: Autoterapia para evitar las crisis de ansiedad (Cuadrilátero de libros - Práctico)

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  Stop al pánico: Autoterapia para evitar las crisis de ansiedad (Tapa blanda)

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Características del producto

En nuestra sociedad los trastornos asociados al miedo son más habituales de lo que creemos. La ansiedad y las fobias -originadas por experiencias reales o simplemente imaginadas- pueden conducirnos a reacciones extremas e incontrolables. A lo largo del libro Stop al pánico el experto Andrea Fiorenza analiza los miedos y las fobias más habituales: a determinadas situaciones, a ciertos animales, a los elementos naturales, a las otras personas... A partir de los principales avances de las teorías científicas que abordan el tema, Fiorenza ha concebido un itinerario pautado -con el que ha alcanzado un alto grado de éxito entre sus pacientes- para que uno mismo, de manera autónoma y a su ritmo, alcance la resolución de su problema con el miedo, la ansiedad o el pánico.