Chakra Yoga La activación los centros del libro anodea judith español tapa blanda

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  Libro Chakra Yoga de Anodea Judith (Español)

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  Chakra yoga: La activación de los centros energéticos a través del yoga (Tapa blanda)

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Características del producto

Reseña del editor El sistema de chakras, eje de la arquitectura del alma, es el lugar donde cuerpo y mente, cielo y tierra, y espíritu y materia se conectan en unión divina. De hecho, ese es el verdadero significado de la palabra yoga: unión. En este esperado libro de la reconocida experta en chakras Anodea Judith, aprenderás a usar los principios y las prácticas del yoga para despertar el cuerpo energético sutil y conectarte con tu fuente más elevada. Utiliza estas siete llaves vitales para abrir las puertas de tu templo interior y déjate guiar por las prácticas aquí propuestas, que activan cada chakra mediante posturas, ejercicios de bioenergética y respiración, mantras, meditaciones guiadas y filosofía yóguica. Esta obra es un valioso recurso tanto para profesores como para alumnos de yoga. Sus páginas incluyen cuidadas fotografías que ilustran cada una de las posturas, junto con indicaciones para lograr un alineamiento más profundo y una activación del cuerpo energético. Contraportada «El cuerpo es el vehículo. La conciencia es el conductor. El yoga es la clave. Los chakras son el mapa». ANODEA JUDITH «La comprensión y la interpretación del sistema de chakras de Anodea me ha cautivado, me ha abierto el corazón de par en par y ha influido profundamente tanto en mi práctica personal de yoga como en las clases que imparto». SEANE CORN, profesora de yoga y activista social «Llevo décadas esperando, deseando y añorando un libro como Chakra Yoga de Anodea Judith. Como acostumbra a hacer la autora, en estas páginas nos ofrece una obra práctica, profunda, inspiradora y actual. Un libro imprescindible. ¡Disfruta del viaje!». MARGOT ANAND, autora de The Art of EverydayEcstasy. Ver Descripción del producto