En Busca De la alegría el camino para alcanzar una vida bien vivida tapa blanda con solapas maría

Dónde puedes comprar el En Busca De la alegría al mejor precio

• 

  En busca de la alegría: El camino para alcanzar una vida (bien) vivida (Tapa blanda con solapas)

  0

  0 (0 valoraciones)

  18,90 €

  18,90 € sin gastos de envío

  | 5.9€ Gastos de envío gastos de envío

  En Stock

  | Envío en 91 días laborables

  Ver oferta
• 

  En Busca De La Alegría

  0

  0 (0 valoraciones)

  18,91 €

  18,91 € sin gastos de envío

  | 2.98€ Gastos de envío gastos de envío

  Agotado

  | Envío en 2 días laborables

  Ver oferta
• 

  En Busca De La Alegría - María Inés López-Ibor

  0

  0 (0 valoraciones)

  19,90 €

  19,90 € sin gastos de envío

  | 1.99€ Gastos de envío gastos de envío

  En Stock

  | Envío en 4 días laborables

  Ver oferta

Características del producto

¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres? En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas más preguntas fundamentales que nos ayudarán a lograr el bienestar interior y una salud mental plena. Con prácticos ejemplos y en un tono muy didáctico, apunta las claves para sentir la alegría en diferentes situaciones &incluso en las más complicadas&, para experimentarla como una vivencia y no como un sentimiento, para combatir el estrés, para reforzar nuestro sistema inmunitario y para tomar las mejores decisiones, ya que la alegría potencia nuestra flexibilidad cognitiva y nos permite encontrar soluciones más creativas e innovadoras. Si estás dispuesto a descubrirla y a disfrutarla al máximo, este es tu libro.