Bye Ansiedad El y efi caz para vivir tranquilo psicología autoayuda libro de ferran cases español tapa blanda

Dónde puedes comprar el Bye Ansiedad El y efi al mejor precio

• 

  BYE BYE Ansiedad

  0

  0 (0 valoraciones)

  17,10 €

  Gastos de envío a convenir

  Agotado

  Ver oferta
• BYE Ansiedad: El método rápido y efi caz para vivir tranquilo (Psicología y Autoayuda)

  0

  5 (7 valoraciones)

  17,10 €

  Gastos de envío a convenir

  En Stock

  Ver oferta
• 

  Libro Bye Bye Ansiedad de Ferran Cases (Español)

  0

  0 (0 valoraciones)

  17,10 €

  17,10 € sin gastos de envío

  | 2.98€ Gastos de envío gastos de envío

  En Stock

  | Envío en 5 días laborables

  Ver oferta
• 

  BYE BYE Ansiedad: El método rápido y efi caz para vivir tranquilo (Tapa blanda)

  0

  0 (0 valoraciones)

  17,10 €

  17,10 € sin gastos de envío

  | 5.9€ Gastos de envío gastos de envío

  En Stock

  | Envío en 93 días laborables

  Ver oferta

Características del producto

Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de anos, este prestigioso anxiety trainer creó el método BYE BYE ANSIEDAD, que nos muestra las claves para entender y combatir esta respuesta del organismo: - Qué es y por qué aparece en nuestras vidas - Una fórmula novedosa para superarla de manera ordenada y coherente - Pautas diarias para sentirse libre de síntomas - Los hábitos científicamente demostrados para no volver a sentirte mal Gracias al estudio y la investigación llevados a cabo por Ferran Cases, así como las prácticas y técnicas milenarias aprendidas a lo largo de más de una década, esta obra te ofrece el impactante y sorprendente método y las dos reglas imprescindibles para combatir y superar la ansiedad: 1. Dedicar tiempo a conocerse bien, es decir, saber quién eres y qué necesitas. Cuáles son tus defectos y potenciales. Qué te gusta y qué no. Y aprender a amarte y aceptarte. 2. Seguir un método que te ayude, paso a paso, a llegar al punto número 1.BYE BYE ANSIEDAD es el método que te ayuda a dejar atrás la ansiedad tras alcanzar la cima de una montaña: el Monte de la Serenidad.