Moute Estratègies Per ser actiu gaudirho i no deixarho mai tapa blanda

Dónde puedes comprar el Moute Estratègies Per ser actiu al mejor precio

• 

  Mou-te!: Estratègies per a ser actiu, gaudir-ho i no deixar-ho mai (Tapa blanda)

  0

  0 (0 valoraciones)

  13,30 €

  13,30 € sin gastos de envío

  | 5.9€ Gastos de envío gastos de envío

  En Stock

  Ver oferta
• 

  Mou-te!

  0

  0 (0 valoraciones)

  13,30 €

  13,30 € sin gastos de envío

  | 2.98€ Gastos de envío gastos de envío

  Agotado

  | Envío en 2 días laborables

  Ver oferta

Características del producto

Fer exercici regular és una recomanació difícil de seguir per a moltes persones. Superar les barreres, veure'n els grans beneficis i compartir aquests moments amb éssers estimats són algunes de les eines útils per trobar aquella activitat amb la qual t'ho passis tan bé que no puguis ?ni vulguis? parar de practicar-la. En aquest llibre trobaràs estratègies per motivar-te a estar en actiu físicament. Cada constructe es presenta justificat per una base científica, continua amb un cas hipotètic i acaba amb una llista de propostes. Si esculls les propostes adients podràs interioritzar l'efecte d'aquell constructe i extreure'n el potencial que té perquè siguis constant fent exercici.