Mi Guía De yoga cd libro gloria rosales cantarell gordana vranjes español teoría paso la voz helios

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  Libro Mi Guía De Yoga de Gloria Rosales Cantarell, Gordana Vranjes (Español)

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• Mi guía de yoga: Teoría y práctica, paso a paso (La Voz de Helios)

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Características del producto

Mi guía de yoga + CDEn Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.