Es una de las fuentes vegetales más rica en Omega-3, que se encuentra en mayor cantidad respecto a los Omega-6, es ricas tanto en fibra soluble como insoluble, que contribuye a estabilizar los niveles de glucosa en sangre, reducir el nivel de lipoproteínas, eliminar toxinas presentes en el intestino, tiene efecto laxante.
Dosis de Referencia
Se recomienda remojarse en zumos o bebidas vegetales y luego añadirse a yogures. También pueden molerse y añadirse a ensaladas, masas de bizcochos o panes, etc.
Peso
0.26
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Peso (kg)
0.26
Capacidad
200 g
Cantidad
1
Vendedor
Bulevip
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