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  Sport Smoothies - 69 recetas especiales para deportistas

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  Libro Sports Smoothies de Fern Green (Español)

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• Sport smoothies: 69 recetas especiales para deportistas (Tapa blanda)

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• Sport Smoothies: 69 recetas especiales para deportistas (Come Verde)

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Características del producto

Reseña del editor En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!