Como A Me mis recetas saludables para ser feliz cocina tapa dura gustacomo epub

Dónde puedes comprar el Como A Me mis recetas al mejor precio

• Como a mí me gusta: Mis recetas saludables para ser feliz (Cocina)

  0

  3.5 (29 valoraciones)

  21,37 €

  Gastos de envío a convenir

  En Stock

  Ver oferta
• 

  Como a mí me gusta: Mis recetas saludables para ser feliz (Tapa dura)

  0

  0 (0 valoraciones)

  21,37 €

  21,37 € sin gastos de envío

  | 5.9€ Gastos de envío gastos de envío

  En Stock

  | Envío en 4 días laborables

  Ver oferta
• 

  Como a mí me gustaComo a mí me gusta - ePub

  0

  5 (1 valoraciones)

  21,39 €

  21,39 € sin gastos de envío

  En Stock

  Ver oferta

Características del producto

El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada. Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo». En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar de vida? «Me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.» Silvia Abril